長期便秘怎么辦?醫生介紹說：如果患者長期的處于便秘的問題情況下，是會給大家帶來非常大的危害的，所以出現了便秘之后，一定要及時的重視起來。長期便秘怎么辦?相信這是許多的患者都很想知道的，下面就看看醫生的介紹。

　　長期便秘怎么辦?醫生介紹說：其實可以對便秘的治療方法還是非常多的， 這里要給您推薦的治療方法就是我院的大腸水療，在了解之前，我們先看看便秘的危害是什么。>>>我不想閱讀文字，點擊咨詢在線醫生

　　便秘對人體的危害表現在：

　　導致痔瘡和肛裂的發生;損傷肝臟功能;有可能造成女性不孕癥;妨礙和諧的性生活;影響面部皮膚顏色等。所以，千萬不可小視便秘的出現。如果只是一般的飲食引起的便秘，可服用對癥的藥物治療即可。長期便秘的話，一定要引起重視。

　　大腸水療改善便秘：

　　大腸水療治療便秘不同于傳統的灌腸方法。它是一種“清理為先，調理為后，慢病快治”的有效的結腸清洗方法，用配置的38℃恒溫水而不是化學劑或藥劑來清洗。水療過程中所用器械均快速性使用，安全、痛苦小、無感染。每次洗腸配合體外的結腸按摩，僅需45-60分鐘。能夠很好的改善便秘情況，，它是一種當今國際流行的排毒、改善便秘、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調、預防結腸艾，并具有美容、美膚、減肥作用的治療方法。>>>大腸水療治療多少錢?點擊咨詢醫生

　　大腸水療法的特點：

　　1、符合現代人們生活的節奏，作用直接且見效快捷。

　　2、幾乎沒有副作用，使用經過過濾無菌的水，不使用任何化學制劑及藥物，接受治療的人無任何不適感。

　　3、安全性強。

　　4、接受潔腸排毒水療的人，可親眼看到從人體排出的宿便、殘渣。

　　5、無須飲食禁忌或強制鍛煉來配合治療，在輕松中獲得健康。

　　便秘預防：

　　1.避免進食過少或食品過于精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。

　　2.避免排便習慣受到干擾：由于精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。

　　3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。

　　4.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對于久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。

　　5.養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。》》》點擊預約女性醫生幫您解決肛腸疾病的難言之隱!

　　6.建議患者每天至少喝6杯250ml的水，進行中等強度的鍛煉，并養成定時排便的習慣(每天2次，每次15分鐘)。睡醒及餐后結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐后是較易排便的時間。

　　7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。

　　長期便秘怎么辦?以上就是醫生為大家介紹的，希望對大家有一定的幫助，醫生還在這里要溫馨的提醒大家說：在您出現了便秘之后，一定要及時的進行重視，千萬不能對其存在什么僥幸的心理。